Cuisine

QUELS SONT LES BIENFAITS DES POIS CHICHES ?

Grâce à leur teneur en zinc, les pois chiches permettent au corps d'assimiler et d'emmagasiner l'insuline, c'est pourquoi ils sont parfaits pour les diabétiques. De plus, ils nous aident à renforcer notre système immunitaire. Les bienfaits des pois chiches. Il s’agit de l’un des ingrédients principaux de la gastronomie orientale....

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QUELS SONT LES BIENFAITS DES POIS CHICHES ?

Grâce à leur teneur en zinc, les pois chiches permettent au corps d'assimiler et d'emmagasiner l'insuline, c'est pourquoi ils sont parfaits pour les diabétiques. De plus, ils nous aident à renforcer notre système immunitaire. Les bienfaits des pois chiches. Il s’agit de l’un des ingrédients principaux de la gastronomie orientale....

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10 ALIMENTS À CONSOMMER LORSQUE L’ON EST ANÉMIÉ

L’anémie, quelle plaie ! Quand elle nous tombe dessus, à nous les vertiges, la pâleur, la fatigue… Pour éviter cela, on vous a concocté une liste de 10 aliments riches en fer à intégrer plus souvent dans votre alimentation. Avant de dévorer notre sélection, faisons un point sur les différents...

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Recettes Charlotte aux pêches en verrine

INGRÉDIENTS 3 PERSONNES Roulés abricots vous pouvez faire une génoise maison6 Pêches jaunes ou pêches au sirop2 Pêches blanches2 Sucre si vos fruits le demandent Crème liquide ou chantilly en bombe30 cl Sucre glace2-3 c à s  Ajouter à mon carnet  Acheter les ingrédients PRÉPARATION 1Mélanger la crème avec le sucre glace, mettre dans...

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La goyave est 5 fois plus riche en vitamine C que l’orange

Son nom scientifique est psidium guajava. Il en existe beaucoup de variétés selon lesquelles le fruit diffère : sa forme est arrondie ou ovale, son diamètre peut aller de 4 à 8 cm,  parfois même plus. Une fois mure, sa chaire est molle, rosée plus ou moins foncée ou orangée, ou blanchâtre. Elle...

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